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[질문] 뱃살빼기좋은운동???(*추신:다이어트에좋은음식이나운동종류???)

조회수 51 | 2007.10.08 | 문서번호: 1004298
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.08

누워서 다리를 쭉피고 올렸다 내렸다 하는것이 효과적입니다. 다이어트 하실땐 물 많이 드시고 유산소 운동이 최고지요. 빠르게 걷기가 짱입니다.

[무물보AI]
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