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[질문] 근육운동은 어느정도해야 성장에무리가안가죠

조회수 41 | 2009.10.13 | 문서번호: 10037381
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.13

너무 무거운걸 들면서 운동을하는 웨이트 트레이닝 정도만 아니면 큰 무리는 가지 않을꺼예요^^ 줄넘기나 친구들과의 농구 정도로 키를 먼저 크시면 좋겠죠

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