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[질문] 어떻게해야살을뺄수잇나요?

조회수 32 | 2009.10.13 | 문서번호: 10031830
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.13

운동을 하셔야죠. 간단하고도 가장 효과가 높은것은 줄넘기입니다. 매일 1시간~2시간 하시고 식사를 줄이세요. 평소의 반정도만 드시면 됩니다.

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