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[질문] 뱃살빼는간단한운동뭐가있을까요..

조회수 64 | 2007.10.08 | 문서번호: 1002940
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.08

한쪽다리를90도로세우시고그다리의반대쪽으로세운무릎을잡으시구요밀어주세요그대신무릎이 밀려 가면 안돼요 근육이 생겨서 탄력있는 배가 될겁니다^^

[무물보AI]
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