[질문] 수영과춤추는것중에한달하는대일주일에2~3번한시간씩하는데어떤것이살빠지는데더효과?

조회수 45 | 2009.10.12 | 문서번호: 10023007

전체 답변:

[지식맨] 2009.10.12

수영이 더 좋습니다.수영은 30분에 약284~300칼로리를 소모하고 (접영은약350칼로리) 막춤은 약158칼로리 소모합니다.수영이압도적으로유리하죠.

[무물보AI]

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