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[질문] 어깨좁아지는법ㅋ다리살빼는법ㅋㅋ둘다ㅋㅋㅋ

조회수 45 | 2009.10.12 | 문서번호: 10018350
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.12

어깨좁아지는법: 과격한 팔운동은 삼가하시고 팔을 자주 흉부쪽으로 모아주는 스트레칭이 도움 다리살:줄넘기,자전거타기가 효과적

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