[질문] 폭식안하고요 아예안먹는편이라서쫌만먹어도요요가와서요 요요안날라믄어카나요

평소 아예 안먹는 편이라면 몸이 늘 영양결핍 상태라 조금만 먹어도 요요가 일어나게 됩니다.평소 조금씩이라도 꾸준히 먹어주고 규칙적으로 운동을 병행하세요.