[질문] 식사직후운동하면안좋은가요?

조회수 88 | 2009.10.11 | 문서번호: 10005153

전체 답변:

[지식맨] 2009.10.11

식사 직후 바로 무리한 운동을 하는것은 몸에 좋지는 않습니다. 밥먹은상태 즉 위가 늘어나있는 상태에서 운동을 바로 하면 위에 무리가 가면서 아프게 됩니다.

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