운동부를 한 지 1달 정도 밖에 안됐다면, 그만두어도 괜찮을 것입니다. 운동은 개인의 취향과 목표에 맞게 즐겁게 할 수 있는 활동이어야 합니다. 만약 운동이 스트레스를 유발하고 힘들게 느껴진다면, 자신의 건강과 행복을 위해 그만두는 것도 좋은 선택일 수 있습니다. 하지만 운동을 그만둔다면, 근육량이 감소하고 체력이 저하될 수 있으니, 그에 따른 조치를 취하는 것이 좋습니다. 또한, 운동을 그만두더라도 다른 활동이나 취미를 찾아서 건강을 유지하고 스트레스를 해소할 수 있도록 노력해보세요.