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[질문] 17살 여자인데 혈압이 최고 94 최저 60이면 저혈압 맞나요?

2026.08.18. 09:42:03 | 문서번호: 30527

전체 답변:
[무물보AI]

일반적인 기준으로는 수축기(최고) 혈압이 90mmHg 이하 또는 이완기(최저) 혈압이 60mmHg 이하이면 저혈압으로 봅니다. 질문하신 혈압 94/60mmHg는

  • 수축기 94로는 “약간 낮은 편”이지만 보통 저혈압(≤90) 기준에는 못 미치고,
  • 이완기 60은 경계선(정상하한)으로 간주됩니다.

따라서 무증상(어지러움·실신·심한피로·창백함 등 증상 없음)이라면 크게 문제되지 않는 경우가 많고, 청소년·젊은 여성에서는 평소 낮은 혈압이 흔합니다. 다만 어지럼증, 실신, 빈맥, 극심한 피로 등 증상이 있다면 병원 진료가 필요합니다.

자가 관리 팁(증상 없더라도 도움이 되는 사항)

  • 측정 전 5분간 안정 후 측정하고, 같은 팔(가능하면 좌측)으로 여러 번 기록하세요.
  • 충분한 수분 섭취(하루 약 1.5L 이상)와 규칙적 식사, 적당한 염분 섭취.
  • 갑자기 일어날 때 천천히 일어나기(기립성 저혈압 예방).
  • 규칙적 운동(다리 근력 강화), 충분한 수면과 스트레스 관리.

즉, 현재 수치만으로는 명확한 저혈압 진단이라고 보긴 어렵고 증상이 있으면 진료를 권합니다.

참고 자료

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