권장하지 않습니다. 콘택트렌즈를 낀 상태로 세수하면 수돗물이나 얼굴의 미세한 오염물·세균이 렌즈 표면에 붙어 각막 감염(예: 아칸타멤바 각막염)이나 자극을 일으킬 위험이 있습니다. 안전한 눈 관리 방법은 다음과 같습니다.
- 세수 전 깨끗이 손을 씻고 건조한 손으로 렌즈를 만지기: 렌즈를 만지기 전 손을 비누와 물로 씻어야 합니다.
- 물이 렌즈에 직접 닿지 않도록 하기: 세수할 때 얼굴에 물이 튀거나 눈 속으로 물이 들어갈 가능성이 있으면 렌즈를 빼는 것이 안전합니다.
- 눈을 문지르지 않기: 물이 들어갔을 때 눈을 세게 비비면 각막 손상 가능성이 커집니다.
- 일회용 렌즈인 경우 오염이 의심되면 즉시 폐기: 재사용 렌즈라도 물에 노출되면 살균·세척만으로는 위험물질이 제거되지 않을 수 있으므로 안경사·안과 권고에 따르세요.
- 콘택트렌즈용 전용 세척액만 사용: 수돗물, 멸균수, 침, 식염수 등은 렌즈 세척·소독에 적합하지 않습니다.
- 이상 증상 시 즉시 렌즈 빼고 안과 방문: 충혈·통증·눈물·시력저하·눈부심 등이 생기면 즉시 렌즈를 빼고 전문의 진료를 받으세요.
- 렌즈 케이스 관리: 케이스는 깨끗한 용액으로 헹구고 뚜껑을 열어 건조시키며 정기적으로 교체합니다.
요약하면, 세수할 때는 가급적 렌즈를 빼거나(특히 물이 얼굴에 닿을 가능성이 있으면) 눈에 물이 들어가지 않도록 주의하세요. 물에 노출되었다면 평소보다 더 주의 깊게 렌즈 상태와 눈 상태를 관찰하시고 이상 시 안과 진료를 받으십시오.
참고 자료