원하시는 상황에서 안전하고 서로 존중하는 성관계를 갖기 위한 기본 원칙과 실용적 방법을 정리해 드립니다.
- 명확한 동의(Consent)가 최우선입니다
- 성관계는 언제나 상대의 명시적이고 자발적인 동의가 있어야 합니다. 연인·부부라도 예전 동의가 현재의 동의를 자동으로 보장하지 않습니다.
- 술·약물로 의식이 흐리거나 잠든 상태에서는 동의가 성립하지 않습니다. 상대가 명확히 의사표시를 할 수 없는 상황에서는 절대 시도하면 안 됩니다.
- 동의는 구두·비구두 모두 가능하나, 오해를 줄이려면 구두로 확인하는 것이 바람직합니다. 동의는 언제든 철회될 수 있으므로 상대가 그만두고 싶어하면 즉시 멈추셔야 합니다.
- 솔직한 대화와 경계 설정
- 어떤 행위를 원하는지, 원치 않는 행동(예: 피임 없는 성관계, 특정 체위 등)을 사전에 솔직히 얘기하세요.
- 서로의 경계(“여긴 안 됨”, “이건 해보고 싶음” 등)를 존중하고 그것을 넘지 마세요.
- 말하기 어려우면 “안전어”(코드워드)나 손 신호처럼 사전에 약속해 두면 도움이 됩니다.
- 피임·성병 예방 실천
- 원치 않는 임신을 피하려면 콘돔과 같은 장기적·즉시적 피임을 준비하세요. 콘돔은 임신과 일부 성병 예방에 효과적입니다.
- 장기적 피임(피임약, IUD 등)을 원하면 의료기관 상담을 권합니다.
- 성병 검사는 정기적으로 받고, 검사 결과와 성병 이력에 대해 솔직히 공유하세요.
- 만약 피임 약속이 지켜지지 않았거나 불안한 상황이 발생하면 응급피임(사후피임약)·의료 상담을 빠르게 받으세요.
- 술·약물과 성관계
- 음주·약물 상태에서는 합리적 판단과 명확한 동의가 어려울 수 있으니 피하는 것이 안전합니다.
- 상대가 많이 취한 상태라면 성관계를 시도하지 마세요.
- 상호쾌감과 안전한 기술
- 천천히 서로의 반응을 관찰하면서 속도와 강도를 조절하세요.
- 처음엔 기본적 신체접촉(포옹·입맞춤)으로 분위기와 동의를 확인한 뒤 다음 단계로 진행하는 것이 좋습니다.
- 콘돔 사용법, 윤활제 사용법 등을 미리 숙지해 두면 불편함을 줄일 수 있습니다.
- 감정적·법적 안전망 마련
- 성관계 후 감정의 변화가 있을 수 있으니 사후 대화로 서로의 느낌을 확인하세요.
- 상대가 강압·협박·피임 거부·무단 촬영 등으로 문제를 일으킬 경우에는 법적 보호를 받을 수 있습니다. 특히 동의 없는 성관계는 형사처벌 대상이 될 수 있으므로 관련 증거(메시지·진료기록 등)를 보관하시고 필요하면 전문 변호사나 상담기관에 상담받으시기 바랍니다.
- 실제 준비 팁(간단)
- 콘돔, 윤활제, 여유 있는 시간과 프라이버시 확보.
- 휴대폰·카메라 등 개인 촬영 동의 여부 사전 확인(동의 없는 촬영·유포는 불법).
- 불안감이 크면 처음엔 부담 적은 스킨십부터 시작.
마무리 말씀
성관계는 신체적 즐거움뿐 아니라 신뢰와 안전이 동반되어야 하는 행위입니다. 상대와의 솔직한 소통, 명확한 동의, 피임·성병 예방, 그리고 서로의 경계를 존중하는 태도가 가장 좋은 방법입니다. 법적·의료적 문제가 생기면 관련 전문가의 도움을 받으세요.
참고 자료: