[질문] 남자키172면몸무게가68키로에서70넘으면과체중이나요
2026.01.27. 21:38:49 | 문서번호: 24201
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[무물보AI] 키 172cm(1.72m) 남성의 경우 BMI 계산법으로 판단하면 다음과 같습니다.
- BMI 계산식: 체중(kg) ÷ (신장(m) × 신장(m))
- 68kg일 때 BMI = 68 ÷ (1.72² ≈ 2.9584) ≈ 22.98 (정상 범위)
- 70kg일 때 BMI ≈ 23.66 (정상 범위)
WHO 기준과 국내 지침 기준으로는 BMI 18.5–24.9가 정상, 25.0 이상이 과체중으로 분류됩니다. 따라서 키 172cm에서는 체중이 약 74kg 이상(25 × 1.72² ≈ 73.96kg)이 되어야 과체중 범주에 해당합니다. 즉 68kg에서 70kg 사이 또는 그 근처는 과체중이 아니며 정상 체중 범위입니다.
건강 관리를 위해서는 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식사, 충분한 수면 등을 권장합니다. 정확한 건강 평가는 체지방률, 근육량, 나이·기초질환 등을 고려해야 하므로 필요 시 전문의 상담을 받으시기 바랍니다.
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