피곤할 때는 충분한 휴식이 필요해요. 잠깐 눈을 감고 쉬거나, 짧은 낮잠을 자는 것도 좋습니다. 혹시 스트레칭이나 가벼운 운동을 해보는 것도 도움이 될 수 있어요. 몸과 마음을 편안하게 해주는 방법을 찾아보세요!
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