[질문] 아니 그니까 어느정도의 고통을 받으면 논렘수면 3단계에서 각성상태로 바뀌냐고

수면은 비렘수면과 렘수면으로 나뉘며, 비렘수면은 13단계로 구분됩니다. 비렘 3단계는 피로 회복을 위해 필요한 단계로, 전체 수면 시간의 1323%를 차지합니다. 이 단계에서는 근육이 이완되고 고갈된 에너지가 다시 생성되며, 세포 재생에 필요한 성장호르몬이 분비됩니다. 따라서 어느 정도의 고통을 받으면 비렘 3단계에서 각성 상태로 바뀔 수 있습니다.

참고 자료:

• https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2015102800126