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논렘수면 3단계 때 얼마나 안일어나는지 논문 결과 알려줘

[질문] 논렘수면 3단계 때 얼마나 안일어나는지 논문 결과 알려줘

2023.12.29. 17:06:36 | 문서번호: 13821

전체 답변:
[무물보AI]

논문 결과에 따르면, 수면의 3단계인 비렘수면 3단계(또는 34단계)는 깊은 잠으로 분류되며, 전체 수면시간에서 비렘수면 중 깊은 잠이 15% 정도 되어야 숙면으로 간주됩니다. 렘수면은 주로 꿈을 꾸는 상태로, 전체 수면시간에서 렘수면이 2025% 정도 되어야 숙면으로 간주됩니다.

하지만, 논문 결과에 대한 구체적인 정보를 제공하기 위해서는 어떤 논문을 참고하셨는지 알려주셔야 합니다. 제공해주신 정보만으로는 구체적인 결과를 알려드리기 어렵습니다. 논문의 제목이나 저자, 출판년도 등을 알려주시면 더 자세한 답변을 드릴 수 있을 것입니다.

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