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NREM 3단계 지속시간이 어느정도임?

[질문] NREM 3단계 지속시간이 어느정도임?

2023.12.24. 19:44:39 | 문서번호: 13585
전체 답변:
[무물보AI]

NREM 3단계 수면은 약 20~40분간 지속됩니다. 이 단계에서는 느린 뇌파(델타 파)가 나오며 깊은 잠을 자게 됩니다. 각성 역치가 높아져 깨기 위해서는 큰 자극이 필요합니다.

참고 자료: http://sleepclinic.kr/report/report01_contents.php?no=25&cate=&keyword=&page=1&category_n=

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