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[질문] 요통치료방법

조회수 40 | 2009.10.09 | 문서번호: 9980190
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.09

요통 치료를 위한 운동으로 등과 복근의 유연성을 향상시키기 위한 스트레칭과 근력을 강화시키는 윗몸 일으키기 운동을 실시하면 좋습니다.

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