굴,장어,게,새우,호박씨,콩,깨,등푸른생선,마늘,양파,버섯,마,전복,부추,아몬드,잣,콩기름,레드와인등이 좋구요~너무과식하는것도 정력에 안좋다고해요~적당히^^
당신은 어느 그룹입니까?