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[질문] 복식호흡으로어캐소리를내요??

조회수 15 | 2009.10.09 | 문서번호: 9979390
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.09

몸을45도정도각도로숙여보세요..그다음에입으로숨을드리시고[이때배가나와야합니다]천천히뱃어보세요[이때배가들어가야합니다]..^ ※몸을쫙펴서는잘안되요!

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