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[질문] 시험보기전떨리는긴장감을없애는방법은??

조회수 57 | 2009.10.09 | 문서번호: 9977869
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.09

하복부에힘을가볍게주는듯하면서다시호흡하구여그리고다시하복부에힘을채우는듯한기분으로숨을토합니다.초콜릿이나단음식도긴장감없애는데효과적입니다.

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