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[질문] 키크는방법없나여??!!!ㅠㅜ

조회수 182 | 2007.05.23 | 문서번호: 99761
전체 답변:
[지식맨]  2007.05.23

단백질칼슘비타민D를섭취많이동물성지방,탄산음료,당분섬유음식금지일찍자고일찍일어날것최대한숙면을취할것잠자기전엔금식할것무릎에자극을주는운동이좋다

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