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[질문] 저녁밥을9시에먹으면줄넘기다이어트해도효과없나요??

조회수 83 | 2009.10.08 | 문서번호: 9967769
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.08

저녁을 9시에 먹고 밤 11시정도에 운동을 하시면 효과 볼 수 있습니다 다만 수면에 방해가 되니 밤 늦게 먹는건 좋지않죠~

[무물보AI]
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