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[질문] 아침에 운동으로 농구코트 20바퀴뛰는게효율적일가요?아니면 줄넘기2000개하는게좋나

조회수 20 | 2009.10.08 | 문서번호: 9966233
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.08

아침에그렇게격한운동은몸에안좋아요.왠만하면저녁에하도록하시고살을빼는게목적이면줄넘기2000개를하세요.

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