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[질문] 다리 찢기 잘 하는법

조회수 44 | 2009.10.08 | 문서번호: 9966154
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.08

함께 운동해 주면서 조금씩 앉은 상태에서 양발로 찢기하는 것이 좋습니다.혼자서 할 경우먼저 스트레칭을 하고 벽을 정면으로 보고 앉아서 합니다.

[무물보AI]
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