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[질문] 새천년건강체조의효과 자세하게 살도빠지나요

조회수 75 | 2009.10.08 | 문서번호: 9964828
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.08

세천년체조18가지동작은근력과유연성심폐지구력까지증가시켜다이어트효과가탁월하며시속6.4km로속보하거나배드민턴을하는것보다에너지소모량이커서다이어트도움

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