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[질문] 다리 뒤쪽살 빼는법이요~~~~

조회수 59 | 2009.10.08 | 문서번호: 9963262

전체 답변:
[지식맨]  2009.10.08

다리를 넓게 벌리고 상체는 똑바루 세움 몸을 천천이 낮추어 바닥과 평행이되도록한다 이때 발뒤꿈치가 올라가지 않도록 주의 10회반복~^^


[무물보AI]
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