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[질문] 다리를위아래로떠는거랑좌우로떠는거랑어떤게더하체살이많이빠지나요?

조회수 77 | 2009.10.08 | 문서번호: 9961603
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.08

위아래로떠는것보단좌우로떠는게살떨림이더욱크니까더효과가있을것같은데요단순히다리떠는것만가지고는사실살빼기는힘들어요,유산소운동을같이하시면좋아요^^

[무물보AI]
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