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[질문] 살빼는방법

조회수 168 | 2007.10.07 | 문서번호: 995691
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.07

아침에걷기운동을 한다 .물을 많이먹는다(녹차물이좋아요4L이상) 가능하면 저녁 6시이후 금식을하고 하루3끼를 꼬박먹는다 정확한시간대에

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