[질문] 키크는법 알려주세요

스트레칭, 줄넘기, 농구 등등 운동으로 키크는법이 가장 이롭습니다^*^ 그치만 너무 지나치면 몸이 상할 수 있으니 조심하시구요. 음식도 좋은거 많이드시구요^^