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[질문] 성장호르몬나오는시간좀요 낮에도 흐르던데 ㅋ

조회수 44 | 2009.10.07 | 문서번호: 9951996
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.07

밤10시 부터 새벽 2시 까지 성장호르몬 분비가 가장 왕성한시기이니 꼭 제 시간에 잠을 자 주시고, 적당한 운동은 필수 입니다^^

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