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[질문] 안녕하셔요~현미쌀은.일반쌀보다살이안찌나요?수고하셔요^^

조회수 57 | 2009.10.06 | 문서번호: 9947233
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.06

현미가 일반쌀보다 섬유질이 많아서 먹으면 포만감도 훨씬 높구요(그래서 적게 먹어도 배부르죠^^) 변비도 예방되기 때문에 다이어트에 좋다고 하는 것입니다.

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