[질문] 안녕하셔요~현미쌀은.일반쌀보다살이안찌나요?수고하셔요^^

현미가 일반쌀보다 섬유질이 많아서 먹으면 포만감도 훨씬 높구요(그래서 적게 먹어도 배부르죠^^) 변비도 예방되기 때문에 다이어트에 좋다고 하는 것입니다.