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[질문] 일주일에한번씩산에가면살이빠져요?다리도얇아져요?

조회수 16 | 2009.10.06 | 문서번호: 9942929
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.06

등산으로 살을 빼려면 적어도 일주일 3회, 40분이상 등산해야 살이 감량됨 등산 후 다리근육을 잘 풀어주지 않으면 알이생겨 다리가 더 두꺼워보일수 있음

[무물보AI]
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