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[질문] 아랫뱃살빼는방법은?

조회수 12 | 2009.10.05 | 문서번호: 9932109
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.05

누워서 다리를 45도 20도 45도 20도로 반복해서 운동해보세요~아랫배를 잡으시는데는 근육운동을 하시지 마시고 걷기나 조깅같은 유산소운동을 하시면 됩니다^^

[무물보AI]
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