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[질문] 야구할때어깨단련하는법

조회수 56 | 2009.10.05 | 문서번호: 9924901
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.05

야구공으로할수있고,1키로정도의아령이있다면더욱좋습니다.멀리 던지는거 하루에 20번씩만 하면 점점 단련됩니다.^^

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