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[질문] 허벅지,종아리근육때문에골치아픈데어떻게할수있는방법이없을까요??

조회수 42 | 2009.10.05 | 문서번호: 9924526
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.05

운동이란 항상전신의 밸런스를 고르게 한다생각하시고 하셔야합니다. 누워서 ㄴ자로 엉덩이를 벽에붙이고 있으면 허벅지와 종아리근육을 뺄수있어요 ^^*

[무물보AI]
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