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[질문] 생활리듬이깨져서그런가잠이안와요

조회수 28 | 2009.10.03 | 문서번호: 9902683
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.03

이렇게해보세요->간단한스트레칭,우유나따뜻한거먹기,가장편한자세취하기,자는방향바꿔보기,몸도마음도편하게하기,몸을따뜻하게하기,머리맡에날양파를잘라서두기

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