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[질문] 청소년의하루칼로리섭취량이얼마죠?그리고다이어트중일땐얼마나되나요??

조회수 28 | 2009.10.03 | 문서번호: 9899336
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.03

청소년 여자:2100kcal(16-19)남자:2600kcal(16-19)다이어트하실때는일단은먹는거는하루에1000칼로리정도만채우세요두부나,토마토등을추천해요^^

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