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[질문] 1년동안10kg이쪘는데어떻게빼죠??ㅠ지금나이는15살입니다ㅠ

조회수 22 | 2009.10.02 | 문서번호: 9890876
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.02

15살이라면 신진대사 정말 좋을때라서 굳이 굶으면서 뺄필요가 없답니다^^ 아침과 점심은 식사량을 똑같이 하시고 저녁을 좀 작게 드세요(글고 저녁7시이전에)

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