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[질문] 변비인데집에서쉽게변비탈줄하는법이요아랫배가너무빵빵해요

조회수 31 | 2009.10.02 | 문서번호: 9886133
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.02

아침에 일어나자마자 찬물한컵을 천천히 들이키고 채식위주의 식사와 조깅과 같은 가벼운 운동을 하면 됩니다.또 배를 자주 맛사지 해도 효과가 온답니다.

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