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[질문] 발목인대에좋은게뭐가있죠

조회수 50 | 2009.10.01 | 문서번호: 9879507
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.01

안녕하세요 발목 인대를 강하게 기르고 싶으시다면 제자리에 서서 발목 들었다내렸다 하는운동을 권합니다. 발목도 강해지구요. 덤으로 점프력도늘어납니다

[무물보AI]
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