지식로그

[질문] 채력키우는법좀 오래달리기하는데 몇바퀴못뛰고 숨차서 ㅋㅋ

조회수 154 | 2007.10.06 | 문서번호: 987407
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.06

줄넘기.유산소운동.이나 꾸준한 달리기추천해드려요.폐활량을많인를리세요.그럼 점점하다보면1바퀴하고숨찻는대게속연습하고뛰다보면2바퀴3바퀴폐활량이늘어나요

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 채력키우는방법
[연관] 체력키우는방법 체력늘게하는운동매달리기오래하는법
[연관] 체력키우는법좀ㅜ
[연관] 체력키우는법좀ㅜ
[연관] 체력키우는법좀요
[연관] 체력키우는방법모잇나요?
[연관] 채력좋아지는법
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?