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[질문] 뱃살 빼는법좀 알려주새요

조회수 21 | 2009.10.01 | 문서번호: 9872015
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.01

훌라우프이용.츔추기.요가.유산소운동걷기나뛰기.줄넘기.가급적이며육류는드시지마시고채소위주로드세요.군것질절대금지.식사량을줄이시는게젤빠릅니다.(경험담)

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