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[질문] 잠 잘 안오는방법 좀 (아이스티,커피,세수 같이흔한거말고)

조회수 23 | 2009.09.30 | 문서번호: 9864396
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.30

몸에적당한자극을주면되는데일어선자세로양손을비빈후온몸을손바닥으로강하게때리는겁니다양팔부터시작해서양어깨가슴배다리머리->몸에자극이되기때문에잠이깨죠

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