[질문] 살을빼고싶은데어떻게해야하나요 그리고살을빼면서키도크고싶은데어떻게해야하나요?

살이빠지면서키까지크는가장적합한방법은줄넘기입니다.줄넘기가유산소운동으로써다이어트에매우효과적이구요.성장판을자극해서키크는데도효과가큽니다.