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[질문] 그럼옆구리는어떻게빼죠??

조회수 24 | 2009.09.29 | 문서번호: 9855374
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.29

줄넘기를일주일에3일이상꾸준히합니다1분하고2분휴식을취하는방법으로3∼5회반복15분이상조깅,빨리걷기등의가벼운운동으로준비운동과정리운동을해주면좋아요

[무물보AI]
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