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[질문] 아령이나팔굽혀펴기하면키안크나요??ㅠ

조회수 34 | 2009.09.29 | 문서번호: 9850820
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.29

팔굽혀펴기는 팔쪽의 근육과 가슴근육 약간의 복근만 기르는 상체운동입니다,아령은이두삼두를발달시켜주죠,웨이트를하면키가안큰다는건잘못된상식이랍니다.

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