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[질문] 종아리,허벅지 알 어떻게 빼요? (남자)

조회수 95 | 2007.10.06 | 문서번호: 984705
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.06

바닥에옆으로누워팔꿈치로몸을지탱.위에놓인다리를들러올림.발끝은수평/다리를뒤로이동,무릎꺽지말고다리전체를움직여야함/무릎을구부려준다각동작을할때마다..

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