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[질문] 갑바 키우는 운동

조회수 323 | 2009.09.28 | 문서번호: 9844791
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.28

팔굽혀펴기를 하면 팔,가슴 근육운동이됩니다. 가장 좋은 방법은 헬스장의 웨이트트레이닝입니다.

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