[질문] 짧은기간동안뱃살없애기

조회수 40 | 2007.10.06 | 문서번호: 984028

전체 답변:

[지식맨] 2007.10.06

줄넘기를하루에100번이상,윗몸일으키기50번이상,운동을꾸준히하는게도움이되실거에요.훌라후프나,누워서 다리를일자로한뒤 올렸다 내렸다하는자세도효과적입니다

[무물보AI]

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